¿Como se relaciona la mente positiva con la autoestima?

 

Una mente positiva es una muy buena forma de elevar la autoestima, está nos nutre la mente de ideas agradables que producen sentimientos llenos de belleza como la esperanza, la ilusión, la alegría, la motivación, la satisfacción personal, la felicidad y el amor. Estos pensamientos positivos también influyen en la autoestima que es el conjunto de percepciones, imágenes, pensamientos, juicios y afectos sobre nosotros mismos. Es lo que yo pienso y siento sobre mí. 

El tener una mente positiva a la hora de tener los bajones emocionales es de gran ayuda para equilibrar lo que que sientes con el razonamiento de tu positivismo, eleva tu confianza en tu capacidad de pensar y de enfrentar los retos que la vida te puede presentar, esto te ayuda a interiorizar tu derecho a la felicidad, de ese sentimiento que te dignifica y te hace merecedor de valorarte a ti mismo como persona, y las aportaciones que haces al mundo como tal. 

Tampoco es para que seas 100% optimista y nunca te sientas mal contigo mismo, pues hasta el mas optimista a tenido sus bajones, las dudas forman parte de la vida. El optimismo surge a partir de la toma de conciencia de entender que esta medicina emocional de la mente positiva solo produce efectos secundarios totalmente saludables, ya que, el optimismo mejora la calidad de vida, teniendo en claro lo que vales, lo importante que eres y las cosas grandiosas que puedes llegar a hacer si dejas de lado la desconfianza y la negatividad.

“Todo el mundo tiene belleza, pero no todo el mundo puede verla”.